21 November 2025
曾在社會事件中迷失的大專生 用勇氣與堅持重新拿回生活的主導權
阿陽今年二十多歲，和許多年輕人一樣，本來只想讀書、追夢、照顧家人。但他的人生從小就比別人多了更多重量。中五那年，爸爸和媽媽先後確診癌症，他一邊讀書，一邊照顧家裡，精神與情緒長期繃緊。父親離世後，他和姐姐支撐着整個家庭，家裡的關係也因此變得更沉重、更壓力倍增。
後來，他考上心儀的大學，原以為生活終於有機會變好。可是，一場社會事件，把他的生活完全打亂。阿陽因捲入事件被捕，經過漫長候審，最終需要服刑。那幾年，他的人生像被按下了停止鍵。自由不再，學業中斷，與外界隔絕，長時間的不確定讓他患上抑鬱症，甚至出現失眠、心悶、焦慮等反應。
出獄後，本以為自由意味著重新開始，但現實比想像更難。他覺得自己與世界脫節，面對陌生環境會緊張到手心冒汗，夜晚又經常睡不着。那段時間，他對前路毫無方向，與家人的關係也因多年壓力而變得疏離。
就在最迷惘的時候，他接觸到善導會的服務。社工耐心地陪他處理情緒、協助規劃生活，亦鼓勵他參與「Chill Lab」拳擊訓練班。阿陽第一次參加訓練時，只懂得閃避，每一下退後都像他過去一直逃避恐懼的縮影。但在社工和教練的陪伴下，他慢慢學會踏前、出拳，也開始重新相信自己。
他逐漸恢復節奏，重新接補習學生、重拾音樂、向家人表達感受，亦嘗試與朋友再連結。每一點進步都讓他更有力量，而家人也逐漸看到他的改變。阿陽說：「我以前以為自己淨係得失去，原來我仲有能力向前行。」
現時，他的情緒逐步穩定，與家人的關係改善，也找到新的生活目標。在善導會的支持下，他學會面對壓力，而不是讓壓力擊倒自己。阿陽很感激過去在最低點有人願意陪伴，而他亦希望未來能用自己的故事，支持其他走在相似路上的青年。
經歷過起跌，他慢慢成為一個更成熟、更懂得照顧自己情緒的人。從迷失、失序到再次站穩，阿陽一步一步走回光裡。他說，人生雖然被中斷過，但不是結束——重新出發的可能，一直都在。