21 November 2025
六十歲第一次上庭的恐懼 最後變成一次學會求助的契機
陳生今年六十多歲，是一名職業司機，做事一向穩陣、細心，開車前提醒乘客扣安全帶、落車前也會確認有沒有遺漏物品。他一直以為，自己的人生會平平穩穩咁過。
直到上一年，一次普通開工的日子，因為路面問題與途人發生爭執。情緒失控的那一刻只是一瞬間，但後果卻出乎意料——警察到場，他被拘捕，甚至被告上普通襲擊。
那一晚回家後，他整個人彷彿被抽走了力量。從來沒有接觸過司法程序，不懂上庭、不懂搵律師、不敢告訴家人，更怕自己會坐監。壓力越積越多，夜晚瞓唔着、白天心神恍惚，只覺得自己孤立無援。
他說，那段時間最深刻的，不是法庭，而是「孤獨」。
就在無人可求助的時候，他被警方轉介到善導會的「耆望計劃」。社工主動聯絡他，陪他報到、解釋庭審流程、協助他申請當值律師，也從旁支援他的情緒。 第一次有人願意聽他傾訴，他才發現，原來自己壓抑了那麼久。
社工也安排與家人一起面談，讓太太和女兒理解事情背後的情緒與壓力。慢慢地，家人不再只看「事件」，而願意理解他的恐懼與疲累。陳生也重新學會如何與家人溝通，不再把所有擔憂收埋心裡。
經過輔導與反省，他明白到自己的情緒管理出了問題，也開始學習如何在衝動前停一停、深呼吸。無論是對工作、家庭還是自己，他都更懂珍惜、更懂放下。
現在，他已完成司法程序，生活逐漸回到軌道。他仍然開車，但心境已完全不同。他沒有把這次事件視為人生的「裂縫」，而是把它當作一次重新學會穩定、學會傾訴、學會尋求幫助的機會。
現在，他已完成司法程序，生活逐漸回到軌道。他仍然開車，但心境已完全不同。他沒有把這次事件視為人生的「裂縫」，而是把它當作一次重新學會穩定、學會傾訴、學會尋求幫助的機會。